Tai Chi

Il Tai Chi, che affonda le sue radici nella millenaria tradizione delle arti marziali, è una disciplina praticata in Cina fin dal XIV secolo, ai tempi della dinastia Yuan. Il nostro corso di 1 ora e mezza coinvolgerà gli ospiti in quest’antica forma d'arte, nota per i suoi benefici per la salute e per la sua pregnanza culturale, consentendo loro di apprendere le posizioni di base e quelle più avanzate, abbigliati in costumi tradizionali.